Coaching

Hvad er Vanecoaching? Vanecoaching er en metode, der sætter dig fri af gamle mønstre og uønsket adfærd. Mønstre og adfærd der resulterer i et negativt selv-billede, overspisning og en masse restriktioner i forhold til mad.

Har du prøvet utallige slankekure, men ender altid med at falde tilbage i gamle vaner og tage det hele på igen eller mere?

Gennem åben dialog vil jeg få dig til at reflektere over dine handlinger, dine vaner og din adfærd. Gennem samtalerne kommer du til at se indad og mærke efter, hvad der er vigtigt, og har betydning for dig. Sammen laver vi en realistisk strategi, så du lettere vil få succes med et varrigt vægttab og slutte fred med din madkrig.

 

Du får 

1. Overblik over de faktorer der spiller ind i din hverdag.

2. Reflektioner på nuværende og fremtidige løsninger.

3. Motivation, der øger dine chancer for succes. 

4. Opmærksomhed på dine forhindringer. 

5. Indsigt i løsningsmuligheder og en ny strategi. 

Brug hjertet i dag

En session varer 55 minutter. 

Før session er der mulighed for en telefonisk afklarende samtale. 

Coaching kan forgå online, eller ansigt til ansigt ved privat møde. 

PRISER:

1 session - 799,-

3 sessioner - 2199,- (spar 198,-)

5 sessioner - 3499,- (spar 496,-)

Kontakt mig

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon