Et skræddersyet forløb, der handler om dig. Vi afstemmer ønsker, mål og forventninger og starter altid ud fra dit træningsniveau. Jeg vil hjælpe dig med at finde glæden ved at træne og vise dig en masse muligheder, hvorpå du kan opnå dine drømme. Træningen kan både forgå inde men også ude, det er op til dig.
I et træningsforløb får du:
Sparing fra mig i alle uger.
En plan for din træning imellem vores møder.
Sparring omkring kost og vaner.
Bodyscan fedtprocent + målning
Overskud og energi
Et kærligt spark bagi - jeg hepper på dig hele vejen.
Er du klar til at flytte dig, så ved jeg hvordan vi sammen gør det. Er du nysgerrig på et forløb er du velkommen til at kontakte mig, hvis du har udbybende spørgsmål
Glæder mig til at se dig
(Medlemskab i Fit & Sund i tæningsperioden er påkrævet, pris 299,- pr. måned, dog ikke hvis du vælger at træne udendørs)
