Hjælp til ikke at spise på følelser!

Vi hjælper kvinder der gerne vil kunne vælge den mad, der vil bringe dem tættere på deres mål, også når de føler sig presset eller mangel på overskud. Kom til at lykkedes med alt dette uden at skulle at skulle gå på kompromis med hyggeligt samvær, nydelse og søde sager.

Vores 3 måneders “Spiser du på følelser” forløb indeholder:

6 face to face online 1:1 sessioner

E-bog med 7 gode råd, du kan bruge straks

Lydfiler m. øvelser i at rumme svære følelser

Refleksionsøvelser

Konkrete redskaber

Skræddersyet til dig og dine problemstillinger

Nye måder at tackle følelser på

Alt dette for KUN 3900,-

Få hjælp til at forstå dine følelser og vaner og hvordan du kan handle mere hensigtsmæssigt på dem.

Når vi går i dybden med de bagvedliggende tanker og adfærd får du en forståelse for hvordan du helt konkret kan arbejde med dem.

Sammen finder vi frem til nye værktøjer, der giver nye resultater nye resultater.